而萧澜这边则是尴尬到了极点。
萧澜问道：“幕寒，在三长老门下修炼感觉如何？”
李幕寒说道：“感觉很好啊，三长老长的好看性格又好，就是有时候会有些奇怪的话语。”
萧澜疑惑的说道：“奇怪的话语？是什么话语说来听听。”
李幕寒说道：“就是什么道侣啊，男人不可信啊，只有自己强大才能保护好自己什么的。”
萧澜说道：“看来三长老对你很上心呀，毕竟是天灵根。有好好保护你的想法也很正常。”
李幕寒说道：“嗯嗯，这我也理解了。那萧澜哥你呢？掌门对你有什么看法呢？”李幕寒好奇的问着萧澜。
萧澜说道：“我师父啊，他总之时不时有点特别兴奋说什么老祖后继有人了啊，但他是个好师父。他对我的教导也很用心，每每有我不懂的地方师父他总是很有耐心的为我一一解读。”说着说着萧澜的嘴角就微微上扬了起来，脸上的表情就似很幸福的样子。
李幕寒说道：“那很不错啊～那关于修行的事呢？”
萧澜说道：“修行的事啊，师父他也都慷慨解囊，没有藏私。”
李幕寒说道：“好吧，不过萧澜哥你的实力进步的真是神速啊，那么快就追上我了。”说着说着李幕寒的郁闷了起来，毕竟换谁都觉得郁闷，本来遥遥领先就突然被追上实力还不差。
萧澜苦笑的说道：“哈哈～其实我并不强的，要是和慕寒你们一样没有淬体的话我可能连王一恒都打不过。”
李幕寒惊讶的说道：“淬体就有那么厉害吗？为什么我师父没和我提过。”
萧澜说道：“淬体当然厉害了，没有真气限制，是自己本身强大的底气。慕寒师父没提过可能是因为幕寒修炼的功法不需要淬体吧。”
李幕寒说道：“可能是吧，但我还是很好奇淬体对自己有什么好处和坏处。”
萧澜一本正经的说道：“淬体的好处那可不少了，不仅可以提升肉身强度，还能提升力量让用肉身进行打击更加强力，能承载打击的极限也会大幅增加，速度也会大幅提升。坏处就是每次淬体都会伴有常人难以忍受的疼痛，要是支撑不住可能会毁了肉身从此人生一蹶不振。”
李幕寒听完萧澜对于淬体的讲述后兴致勃勃的对萧澜说道：“萧澜哥，我也想试试淬体！”
萧澜惊讶的说道：“慕寒你确定要淬体？过程可是很痛苦的！”
李幕寒坚定的说道：“我确定！你就教我吧。”
萧澜看着李幕寒那真诚的样子只好教李幕寒淬体，经过一段时间的准备李幕寒在萧澜的帮助下开始了第一次淬体。
萧澜说道：“幕寒，你可要想清楚了。只要是开始淬体后就只能成功不容有一点失败不然就是有可能会因为疼痛而痛死过去。这可是没有一种丹药能缓解的疼痛！”
李幕寒坚定的看着萧澜说道：“哎呀，萧澜哥你就准备教我吧。我是真的想淬体。”
萧澜见李幕寒态度坚定就只好开始教李幕寒第一次淬体，萧澜在李幕寒生后双手触碰在李幕寒背上往李幕寒的经脉中注入自己的真气。
真气一进入李幕寒经脉中就到处乱窜，这让李幕寒感到了经脉传来的胀痛感。真气在李幕寒经脉中不停的循环流转着，这也是最简单粗暴的淬体法。就是用外力强行为他人进行淬体，至于效果也是显着的，只要被强制淬体的人承受住了那就算淬体成功了。
而现在的李幕寒也隐约感到自己的肉身都传来生不如死的疼痛感，李幕寒也知道这就是萧澜哥所说的淬体了。心道“不过这淬体的疼痛感还真是可怕啊，都感觉自己随时的坚持不住，身死道消了。”
李幕寒在咬牙坚持着，就这样过了二十几分钟后，萧澜收回了留在李幕寒经脉里的真气。等待着李幕寒淬体的成功。
萧澜说道：“这次就看李幕寒能否迈过那道坎了。”说完萧澜的就握紧了，额头都为李幕寒冒出了些细汗。
而李幕寒则是一副快要死了的感觉，全身的胫骨和血肉都发出了强烈的疼痛。这让李幕寒额头不停的冒着粗汗。
李幕寒也在死死苦撑，终于过了三十分钟后，全身的疼痛感开始慢慢消失。这让李幕寒松了口气，这也代表李幕寒成功完成一次淬体了。
李幕寒气喘吁吁的说道：“啊～这淬体可真是痛苦啊，还以为自己早死了。”李幕寒气喘吁吁的躺在草地上。
萧澜高兴的说道：“恭喜慕寒啊，完成了人生中的第一次淬体。怎么样是不是很痛苦。”
李幕寒说道：“何止痛苦啊，简直快要死了。”
萧澜笑了笑说道：“第一次淬体都这样的啦，习惯就好了。起来试试淬体后的样子。”说完萧澜就去把李幕寒从草地上拉了起来。
李幕寒说道：“好吧，正好试试淬体有没有你说的那么好。”说完李幕寒就拿出剑开始了挥舞起来。
过来不久李幕寒收起剑刃说道：“嗯，感觉是比以前要省力了些。身体各方面素质都提升了不少，总之感觉还不错。”
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