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第三十三章 锻体

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第二次修炼就很顺利了。

曾贤计算了一下时间,一次修炼完成所需要的时间,大概是一天左右。其中,炼化这一步最慢。

不过曾贤能够忍受这些,他日复一日的修炼。

时间悠然而逝,眨眼间便过去三个月。

这天,曾贤停下修炼。

曾贤的修炼颇有成果,体内灵机壮大何止百倍!

通过修炼之后,曾贤发现,体内的灵机越多,炼化的速度也就越快。

之前的速度如果说是龟速的话,那么现在就是人正常行走的速度。更快的速度,带来的是更多的药材消耗。

他身上的银子不多了。

使得他停下修炼的,另有原因。

几个月,每日就吃药材,几乎没有吃过别的东西,也幸亏曾贤体内灵机充沛,不然他早就出了问题。

然而就算是灵机充沛,他的身体内也积攒了许多药毒。

他服食的药材,都是一些可以直接吃的,且药效比较微弱的药材。饶是如此,连吃三个月,他体内也堆积了许多药毒。

如果不将其排出来,那么曾贤说不定哪天就会暴毙而亡。

【如何排出药毒呢?】曾贤思考着。

【毒素沉积在体内,怎么样才能排出来呢?这是药毒,最为顽固,使用其它药材解毒,似乎走不太通。再说,我也不懂药理啊!

不行不行,我思维不能太局限,要更加发散一些才是。

平时吃药,体内残余药毒,是如何排出的呢?好像是等其自己排出,利用的是人体的新陈代谢。

那么我可不可以加快这种新陈代谢呢?】

曾贤努力回忆着上辈子学过的一些东西。

很快,他就想到了一个办法。

【按照上辈的说法,新陈代谢本质上是细胞的生理活动,而影响这种生理活动的方法有很多。比如夏天人体需要散热,新陈代谢是比较慢的。而冬天,人体需要保持体温,所以新陈代谢比较快。当然,除了环境的影响以外,比如剧烈运动、情绪爆发时,新陈代谢都会加快!

理论依据有了,那么想要加快这种新陈代谢,最好的办法就是运动!最好还有一个寒冷的关键,不过暂时没那个条件。

那应该怎么样运动呢?总不能学上辈子那样,跑步、深蹲、俯卧撑吧?以我现在的身体,这些运动作用小又浪费时间。

可是,其他的又没有什么好的办法。】

曾贤想着想着,一拍脑袋。

【对啊,我怎么没想到!我可以负重啊!平常的深蹲不行,我举着一块石头总行了吧。】

曾贤想到就做,他也没有别的好办法。

山中的石头,可是常见。曾贤选了一块很大的石头,举了举,勉强能够举起来。

曾贤估摸着,这块石头得有好几百斤重量。

举起石头都有些费劲,更别说做深蹲,更是艰难无比。曾贤只是做了一个,就感觉身体被掏空。

主要是曾贤没有使用内力,全凭自己身体。

要不是他早年练的是横练功夫,加上这几个月来,他的修炼是的体内灵机充沛,让他状态接近壮年时的巅峰,不然他还举不起这石头。

坚持着做完十个深蹲过后,曾贤累的瘫软在地。

他心里想着【以后还是别一来就这么激烈,老人家的身体,可是遭不住。】

忽然,他身体里流过一股奇怪暖流,他的精力瞬间恢复不少,疲惫也渐渐消失。更让他惊异的是,他感觉到身体在一点点增强。被药毒折磨的身体,也有些许改善。

曾贤很快脸色一变,似乎想到了什么,闭目体会起来。

他睁开眼睛,眉头微微皱着。

【果然,体内灵机减少了。刚才那股暖流,应该就是灵机。】

曾贤脸色阴晴不定,一方面,他需要灵机来增加寿命,可是他的身体增强也是好事,还能解毒。

曾贤心里权衡一番,很快便咬牙起身,继续锻炼。

灵机没有可以再吸收药材,可是药毒不解,说不定什么时候就挂了。所以,曾贤决定,牺牲一部分灵机用来解毒。

这次锻炼,他主动调动体内灵机,在体内循环。

其实灵机很好调动,只要感受到灵机的存在,就可以试着调动。

随着曾贤锻炼,他体内积攒的灵机越来越少,仿佛都融入了曾贤的身体里面。他的身体也在慢慢增强。

曾贤颇有些兴奋的想到【这不就是传说中的锻体功法嘛,没想到被我这样搞出来。】

一天锻炼结束,曾贤已经累的彻底没有力气,纵使有灵机在,也扛不住一天不停的锻炼啊!

他感受了一番自己的身体,比之前强大许多。

曾贤躺着歇息一会儿,又开始吃起药材来。他一根根放进嘴里,面无表情的咀嚼着。

等吃够之后,曾贤开始了今天的修炼。

体内药毒未去,但是曾贤也不打算不修炼了,该修炼的,还是要继续修炼,不然他消耗的灵机从何而来?

就这样,曾贤开始修炼——锻体——修炼…

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